글루타치온 부작용 효과적인 복용방법
글루타치온은 간 건강을 지키기 위해 먹어야 되는 영양제로 잘 알고 있습니다. 보통 피곤하면 간에 무리가 갔나 생각하고 적절한 영양제를 찾아보게 됩니다. 이때 글루타치온을 많이 찾아보고 구입하게 됩니다. 글루타치온을 드시기 전에 어떤 부작용이 있는지 살펴보시고, 섭취해도 괜찮을지 확인해 보시기 바랍니다. 이와 함께 글루타치온을 효과적으로 복용하는 방법도 같이 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 부작용 글루타치온은 세포와 조직 기관을 활성산소로부터 보호하는 항산화 물질입니다. 그러나 과도한 복용이나 개별적인 반응에 따라 부작용이 발생할 수 있습니다. 주의해야 할 부작용은 다음과 같습니다. 1. 위장 문제일부 사람들은 글루타치온 복용 후 소화 불량, 구토, 복부 불쾌감 등의 위장 문제를 경험할 수 있습니다. ..
건강상식
2024. 5. 14. 11:40