올바른 피임 방법 알기
피임은 남성과 여성 모두에게 매우 중요합니다. 원치 않은 임신을 피하기 위해서는 올바른 피임 방법을 알아야 합니다. 피임 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피임 방법 9가지1. 기초체온법배란 후 체온이 약간 상승하는 것을 이용하여 배란 시기를 파악하는 방법입니다. 배란 후에는 항체호르몬에 의해 체온이 0.3도 높아집니다. 매일 아침 일어난 후에 입을 통해 체온을 측정하고 기록해야 합니다. 정확한 기록과 지속적인 관찰이 필요한 만큼 약간 번거로울 수도 있습니다. 2. 점액관찰법자궁경부 점액의 변화를 통해 배란시기를 예측하는 방법입니다. 점액의 늘어짐과 투명도 변화를 관찰합니다. 배란일이 가까워지면 질 내 점액의 양이 증가하고 달걀흰자 위처럼 투명하고 탄력성이 좋아집니다. 이때를 기준으로 4일 정도를 가임..
건강상식
2024. 5. 5. 01:12